Bahasa Hukuman Kawad Setingkat
(Pertunjukan & Penerangan)
Skuad,
setingkat lagi di atas pelajaran anda dalam kawad kaki adalah kehadapan hormat semasa cepat jalan. Tujuan pelajaran dan pergerakan ini diajar adalah untuk membolehkan anda membuat pergerakan kehadapan hormat semasa cepat jalan dengan cara yang betul dan cergas.
Apabila dapat hukuman rehatkan diri, lihat di sini, saya akan berikan pertunjukan yang penuh.
Beri hukuman : Rehatkan……… Diri!!!
PANDANG BAIK-BAIK SKUAD !!!2X
Itu adalah pertunjukan yang penuh! Nampak itu skuad !!!
Oleh sebab belajar dan mengajar, maka pergerakan ini tidak dibahagikan kepada bahagian. Hanya pertunjukan dan penerangannya sahaja. Terus lihat di sini saya akan berikan pertunjukan dan penerangannya sekali.
Beri bahasa hukuman : Hormat…hormat kehadapan hormat dan buat pergerakan kehadapan hormat semasa cepat jalan.
Semula!!
Apabila dapat hukuman hormat,hormat kehadapan hormat, hukuman diberi apabila kaki kiri sampai ke bumi. Buat pergerakan berhenti sepertimana kawad kaki. Kira masa 2-1 di atas kiraan 1 buat pergerakan hormat kehadapan semasa berhenti, kira masa 2-1 di atas kiraan 1 buat pergerakan potong tangan, kira masa 2-1 di atas kiraan 1 buat pergerakan kehadapan hormat semasa berhenti, kira masa 2-1 di atas kiraan 1 buat pergerakan potong tangan. Kira masa 2-1 di atas kiraan 1 buat pergerakan ke belakang pusing, kira masa 2-1 di atas kiraan 1 buat pergerakan angkat kaki kiri lutut bengkok peha paras hentak padat di sebelah kaki kanan. Kira masa 2-1 di atas kiraan 1 buat pergerakan berjalan kehadapan dan terus berjalan dengan kadar 126 langkah 1 minit sehingga mendapat hukuman yang lain.
Beri hukuman dan buat pergerakan ke hadapan hormat semasa cepat jalan sekali lagi.
Itu adalah pertunjukan dan penerangan. Di atas pertunjukkan dan penerangan apa ada soalan skuad? Jika skuad tiada soalan, terus lihat di sini saya akan berikan pertunjukkan yang penuh dan terakhir bagi pergerakan ini.
PANDANG BAIK-BAIK SKUAD!!! 2X
Beri hukuman dan buat pergerakan ke hadapan hormat semasa cepat jalan.
Itu adalah pertunjukkan yang penuh dan terakhir bagi pergerakan ini. Keseluruhan pelajaran dan pergerakan ini apa ada soalan skuad. Jika skuad tiada soalan skuad hendaklah berlatih berpasangan,
Berpasangan …….berlatih!!
Habis!
(Beri hukuman tiga barisan dihadapan saya gerak)
Terus saya akan latih skuad dengan penuh,
Hukuman dan masa daripada saya, perbuatan daripada skuad.
Skuad hendaklah berteriak masa dengan kuat.
Ehsan: Lkpl Ahmad Asyraf Mat Ali
3 comments:
boleh saya minta buku panduan jurulatih kawad
blh x u share note ni lebih details lagi..tq
kalo ada buku note lebih detail lgi bagus untuk study .
Post a Comment
Tinggalkan sebarang komen disini, terima kasih.
(Sila guna nama sebenar anda ataupun nama yang boleh dikenali oleh kesemua anggota AW UIAM.)